Lesopbouw

Bij het vak aanbieden sport en bewegen theorie leer je uit welke onderdelen een les moet bestaan en hoe je deze gaat aanbieden aan een doelgroep. Deze theorie pas je toe in de praktijk.

Elke les heeft een warming-up, een kern en een afsluiting. De warming-up bestaat ook weer uit drie onderdelen: Algemene warming-up, spieren rekken en een specifieke warming-up. De kern is het belangrijkste deel  van de les. Als afsluiting van de les doe je een spelletje of een cooling-down.

Lesinhoud

Een les begin je altijd met een inleiding. Je pakt de groep bij elkaar en vertelt wat je van ze verwacht bij de desbetreffende les. Vervolgens begin je met de warming-up. Deze sluit natuurlijk aan op de leerlijn die je gaat aanbieden. De kern bestaat uit diverse oefeningen die methodisch zijn opgebouwd. Dit betekent dat je de oefeningen opbouwt van makkelijk naar moeilijk. In deze kern werk je aan het bereiken van de doelstelling die je als lesgever geformuleerd hebt. Je eindigt met een leuk spelletje en een afsluitend woordje aan de leerlingen.